Über mich

Meine Coaching-Philosophie ist einzigartig, weil ich traumasensibel und ganzheitlich arbeite. Ich verbinde systemische Ansätze, Coaching, Yoga und Reiki, um Körper, Geist und Seele gleichermaßen einzubeziehen. Besonders wichtig ist mir, sichere Räume zu schaffen – Orte, an denen du dich gesehen, angenommen und gestärkt fühlst. Mit Achtsamkeit, Klarheit und Mitgefühl begleite ich dich dabei, alte Muster zu erkennen, dein Nervensystem zu stabilisieren und neue Wege in ein selbstbestimmtes Leben zu eröffnen.

Meine Inspiration

Schon früh habe ich erlebt, wie sehr frühe Erfahrungen und Beziehungen unser Leben prägen können. Mein eigener Lebensweg war nicht immer einfach, doch gerade diese Herausforderungen haben in mir den Wunsch geweckt, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Klarheit und Selbstvertrauen zu begleiten. Aus diesen Erfahrungen heraus habe ich mich intensiv mit Coaching, systemischer Arbeit, Yoga und Reiki auseinandergesetzt. Heute verbinde ich mein Wissen und meinen persönlichen Weg, um andere dabei zu unterstützen, belastende Muster zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Wie ich dich unterstütze

Ich unterstütze dich, indem ich einen sicheren Rahmen schaffe, in dem du Schritt für Schritt deine Themen anschauen kannst. Gemeinsam erkennen wir alte Muster, die oft aus frühen Bindungserfahrungen stammen, und finden neue Wege, damit umzugehen. Dabei nutze ich traumasensibles Coaching, systemische Aufstellungen, Yoga oder Reiki – je nachdem, was für dich gerade passt.

Ein Beispiel: Vielleicht erkennst du dich darin wieder, dass du dich immer wieder in toxischen Beziehungen findest. In der Arbeit mit mir kannst du verstehen, wo diese Muster in deiner Kindheit entstanden sind. Durch das Stärken deines Nervensystems und das bewusste Erleben neuer Handlungsoptionen lernst du, gesündere Entscheidungen für dich zu treffen und mit mehr Klarheit in deine Zukunft zu gehen.

Was mir wichtig ist

Mir ist es besonders wichtig, dass du dich bei mir sicher und angenommen fühlst. Deine Geschichte und dein Tempo stehen im Mittelpunkt – deshalb begleite ich dich achtsam und ohne Druck. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, damit du erkennst, welche Muster dich bisher zurückgehalten haben, und neue Wege für dich sichtbar werden. Mit Mitgefühl unterstütze ich dich dabei, wieder Vertrauen in dich selbst zu finden und gestärkt deinen Weg zu gehen.