Entdecke meine Angebote – sichere Räume für Coaching, Yoga & Reiki in Wien

Meine vielfältigen Angebote sind speziell darauf ausgerichtet, Frauen und Menschen mit herausfordernden Lebenserfahrungen auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Selbstvertrauen und innerer Balance zu begleiten.
Hier findest du einen geschützten, sicheren Raum, in dem du alte Lasten loslassen, Körper, Geist und Seele stärken und neue Perspektiven für dein Leben entwickeln kannst. Ob traumasensibles Coaching, Yoga oder Reiki – alles ist darauf ausgerichtet, dein inneres Feuer wieder zum Leuchten zu bringen.

Was mein Coaching einzigartig macht?

In meiner Arbeit verbinde ich traumasensibles Coaching, systemische Ansätze, Yoga und Reiki, um Frauen und Menschen mit herausfordernden Lebenserfahrungen ganzheitlich zu begleiten.

Was meine Begleitung besonders macht: Ich schaffe sichere Räume, in denen du zur Ruhe kommen, dein Nervensystem stärken und einen neuen Zugang zu dir selbst finden kannst. Alte Muster werden sichtbar – und du kannst Schritt für Schritt neue Wege beschreiten, die dich in deine innere Kraft führen.

Mein Motto: „Vom Trauma zum Traumleben – durch Transformation und Integration.“

Für wen ist mein Coaching geeignet?

  • in ihrer Kindheit Bindungsunterbrechungen oder emotionale Verletzungen erfahren haben,

  • sich später immer wieder in toxischen Beziehungen zu anderen oder zu sich selbst wiederfinden,

  • unter wiederkehrenden destruktiven Mustern leiden, die sie blockieren,

  • oft angespannt oder nervlich erschöpft sind,

  • sich nach innerer Ruhe, Nervenstärkung und Balance sehnen.

Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du hier richtig – hier findest du einen geschützten Raum, um alte Lasten loszulassen, dein Nervensystem zu stärken und Schritt für Schritt deine innere Kraft zurückzugewinnen.

Wie läuft ein Coaching ab?

Ein Coaching bei mir ist traumasensibel, achtsam und immer individuell auf dich abgestimmt.

Kostenloses Erstgespräch (20 Minuten, online/telefonisch)
Wir lernen uns unverbindlich kennen. Du erzählst mir dein Anliegen, und ich erkläre dir meinen Ansatz, damit du spürst, ob wir zusammenpassen.

Ankommen & sicherer Raum
Jede Sitzung beginnt mit dem Aufbau eines geschützten Rahmens. Du entscheidest, was du teilen möchtest – immer in deinem eigenen Tempo.

Behutsames Hinschauen & Verhaltensmuster erkennen
Gemeinsam erkunden wir deine Themen: Kindheitserfahrungen, toxische Beziehungen, belastende Muster oder körperliche Signale wie Rücken- oder Hüftverspannungen. Dabei schauen wir auch auf wiederkehrende Verhaltensweisen, die dich blockieren, und entwickeln Schritt für Schritt neue, gesunde Strategien.

Individuelle Methoden
Je nach Bedarf arbeite ich mit traumasensiblem Coaching, systemischer Arbeit, Yoga (Kundalini & Yin), Reiki oder energetischen Heilmethoden.

Integration & nächste Schritte
Am Ende jeder Sitzung besprechen wir, was du für dich mitnehmen kannst, um neue Stabilität, innere Ruhe und Klarheit in deinen Alltag zu integrieren. So lernst du, alte Muster zu transformieren und dein Verhalten bewusst zu gestalten.

Meine Schwerpunkte – dein Weg zu innerer Stärke

„Dank DaniELA habe ich einen sicheren Raum gefunden, um meine traumatischen Erfahrungen zu verarbeiten und neue Kraft zu schöpfen. Die Kombination aus Coaching, Yoga und Reiki hat mir geholfen, meine innere Balance wiederzufinden und toxische Muster zu durchbrechen.“

Eine zufriedene Klientin